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Ana Paula Cabaleiro Escribime

Ana Paula Cabaleiro Psicóloga . Ordenemos lo que hoy te pesa, estés donde estés.

Escribime por WhatsApp Prefiero escribir por mail

Una pausa de 13 segundos. Si querés, respirá con el mandala.

Si querés, probá: inhalá contando 4, sostené 2, exhalá contando 6.

Terapia cognitivo conductual online para personas de habla hispana que viven lejos de su país, y presencial en San Miguel de Tucumán.

Si alguna de estas frases es tuya, hablemos.

Me fui hace años y todavía no siento que este sea mi lugar.

Duelo migratorio. Acompaño a quienes viven fuera de su país: el desarraigo, la sensación de no pertenecer del todo a ningún lado, la culpa de haberse ido y una nostalgia que no se va sola.

¿No encontrás la tuya? Escribime igual y lo charlamos.

Trabajo con lo que te pasa ahora, no con teoría.

Soy Ana Paula Cabaleiro, psicóloga en San Miguel de Tucumán. Trabajo con terapia cognitivo conductual centrada en la resolución de problemas: entender qué te pasa es el principio, y después buscamos qué sostiene el malestar y qué herramientas te sirven para cambiarlo.

Atiendo online a personas de habla hispana que viven lejos de su país, en Miami, España, Chile y Brasil, y presencial en Tucumán. Acompaño lo que trae vivir lejos de casa: el desarraigo, la culpa de haberse ido, la soledad de empezar de nuevo.

3648 Matrícula profesional, Colegio de Psicólogos de Tucumán.

No creo en las recetas. Creo en un espacio ordenado, con objetivos claros y con alguien del otro lado que escucha de verdad.

Así empezamos.

  1. Me escribís

    Contame por WhatsApp qué te trae y desde dónde me escribís. No hace falta que lo expliques bien.

  2. Coordinamos

    Elegimos día y hora, en tu hora. El valor lo acordamos por WhatsApp, porque cambia según la obra social, y no se cobra por adelantado.

  3. Nos vemos

    Por videollamada o en Tucumán. En la primera sesión me contás con calma qué te trae y definimos cómo seguir.

Online

Videollamada por WhatsApp o por Google Meet, la que te quede más cómoda. Solo necesitás un lugar tranquilo, auriculares y buena conexión.

Presencial

En San Miguel de Tucumán.

Preguntas antes de escribir.

¿Falta la tuya? Escribime.

¿Cómo es la primera sesión?

Hablamos con calma. Me contás qué te trae, qué querés cambiar y cómo venís viviendo todo esto, y definimos cómo seguir. No hace falta que llegues con nada preparado.

Vivo en otro país. ¿Cómo hacemos con la hora?

Coordinamos por WhatsApp y te propongo horarios en tu hora, para que no tengas que hacer cuentas. Atiendo a personas que viven en Miami, España, Chile y Brasil. Si estás en otro lugar, escribime y lo vemos.

¿Cómo es la videollamada?

Por WhatsApp o por Google Meet, la que te quede más cómoda. Solo necesitás un lugar tranquilo, auriculares y buena conexión.

¿Cuánto cuesta?

El valor lo acordamos por WhatsApp, porque cambia según la obra social. No se cobra por adelantado.

¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

Es una forma de trabajar con lo que pensás, lo que sentís y lo que hacés, y con problemas concretos. Además de entender qué te pasa, te llevás herramientas para probar entre una sesión y otra.

¿Lo que hablamos es confidencial?

Sí. Lo que hablamos en sesión es secreto profesional. Si querés conocer sus límites, preguntame y te los explico.

¿Qué hago si estoy mal ahora?

Si es una urgencia, llamá ahora a los números de la sección de urgencias, que están ordenados por país. Yo no atiendo emergencias ni respondo las 24 horas.

Si es una urgencia, llamá ahora.

Esta página no es un servicio de emergencias y yo no respondo las 24 horas.

Tocá un número para llamar desde tu celular.

Estoy en: Argentina, Estados Unidos, España, Chile, Brasil, otro país

Números revisados en noviembre de 2026

Contame qué te trae.

Escribime con calma y desde donde estés. Te respondo yo.

Escribime por WhatsApp

+54 9 381 581-8089 contacto@anapaulacabaleiro.com

Escribime por WhatsApp